为增进班级心理委员对工作的理解，提高心理工作能力，建设一支具备心理自助和助人能力的朋辈助力军，学会主动关心了解学生的心理状态，主动帮助学生缓解心理困扰或引导学生主动寻求帮助。学院心理中心顾晓莹老师和我系辅导员刘美佳老师对我系全体心理委员开展了心理健康培训会，活动过程包括团建活动、相关心理知识科普、交流答疑和场地参观。
一、团建时光
为了让大家相互了解、彼此熟悉，增加团队的凝聚力和团结力，顾晓莹老师首先带领大家一起进行了“循环介绍”、“踩报纸”、“乌鸦的故事”三个游戏，现场团体氛围活跃，大家更快地融入了这个大集体。
二、心理知识科普
顾晓莹老师首先介绍了学院四级心理健康教育工作网络，紧接着围绕两个案例介绍了有关心理健康知识，最后，顾晓莹老师要求各心理委员及时关注和发现学校内心理有困扰的同学，及时采取适当的措施，帮助他们恢复心理健康。同时，也希望心理委员们能充分认识自己的责任和任务，例如加强自身心理素质的提升，掌握相关心理知识。
三、交流答疑
培训后，同学们交流了自己的培训感悟心得，交流讨论了自己对于心理工作方面的困惑和计划。顾老师在培训的最后也强调到：作为心理委员跟同学交流时要做到保密、耐心、倾听、不承诺，跟老师交流时要做到保密、即时、中立、不祥。
四、场地参观
最后，两位老师带领心理委员参观了学院的心理咨询室，希望心理委员向每位同学普及到心理咨询的预约方式。
通过此次培训，心理委员更加明确自己的角色定位，提升了他们助人、自助的能力，培训内容的充实让每一位心理委员都受益匪浅。期待每一位心理委员履行好自己的职责，心怀希望，温暖同伴温暖自己。
